Photos Aleatoires

09h45 : Arrivée à Vouillé de FH et de Ben avec les petits châtelleraudais

10h00 : Fin des inscriptions pour la journée, puis début de l’échauffement par un « coupé-décalé »

10h45 : Mise en place des plastrons pour un travail sur les enchainements

12h00 : Début de quelques rounds libres aux plastrons

12h40 : Fin avec quelques séries de Tit sur les boucliers

13h00 : Pause déjeuner avec reprise des cours prévue pour 14h.

Julien (No Life) :

Début de journée mouvementée, on a commencé par un coupé décalé histoire de se chauffer un peu. Ensuite tous en équipement avec la mise des plastrons. Travail du retrais pit, double pit, pit … sous forme d’enchainements, puis enfin petite séance de rounds pour mettre en pratique ce qu’on a vu juste avant. Il est 12h54 : A TABLE !

14h00 : Reprise de l’entrainement par un petit échauffement digestif

14h30 : Travail sur les coups de pieds au visage (sur raquette et sur les casques)

15h30 : Mise en place de phases tactiques avec les shoots au visage

16h15 : Round à thèmes

16h45 : Round libre

17h30 : Fin du stage